У родителей не всегда хватает сил на активное времяпровождение с детьми. Уверены, что многим хочется просто полежать в тишине 15 минут. Вот несколько игр, которые помогут занять ребенка, а вам — отдохнуть

Пусть сегодня будет очередь ребенка вас укладывать. Попросите все для сна: подушку, одеяло, колыбельную или сказку. Иногда дети даже засыпают рядом.

Лежите неподвижно, можете даже поспать. А если усложнить задачу — получится выиграть дополнительные 10–15 минут отдыха.

Наденьте шляпы и купальники, откройте балкон, включите шум моря и представьте, что вы на отдыхе.