11 августа - Всероссийский День трезвости. Сегодня этот день как никогда актуален. Разумный и осознанный выбор трезвого образа жизни – одна из основных задач, стоящих перед современным обществом. И в этот день силами различных общественных и молодежных организаций проводятся тематические акции, выставки, флешмобы и другие мероприятия во многих российских городах.

Что говорит наука? Наука не доказала благотворного влияния алкоголя на здоровье. Ни отдельных напитков, ни на отдельные болезни. И потому на сегодняшний день правильный и грамотный ответ на вопрос «А можно ли пить?» звучит так: «Если вы не пьете совсем, это здорово! И продолжайте так жить и получать удовольствие от жизни без алкоголя! Вот так! И никак иначе.

Кто-то в ответ на это может вспомнить исследования, якобы подтвердившие хорошее влияние сухого вина на сердце и сосуды. Да, исследования проводились. Но не в России, и честно скажем, что анализируя методику проведения исследований эксперты пришли к выводу о неоднозначности результатов. Да и кто за столом отмеряет 150 г вина? Так что вопрос меры и умения считать и останавливаться имеет ключевое значение. Особенно в нашей стране, не правда ли?

Есть большие группы людей, которым даже малое количество алкоголя противопоказано:

- дети

- беременные и кормящие женщины,

- лица, страдающие болезнями сердца, печени,

- пациенты принимающие лекарственные препараты (по назначению врача) Хочу такой сайт

- лица, управляющие транспортными средствами и иными механизмами, представляющими угрозу окружающим.

Эксперты не устают утверждать, что алкоголь является одной их главных причин сверхсмертности в России. Прежде всего, ввиду несоблюдения этих 2 правил: «Кому нельзя?» и «Как вовремя сказать стоп?». И все больше и больше появляется исследований о том, что потребление алкоголя – неразумное, сверх меры, может спровоцировать рак, а также болезни сердца – аритмии и сердечную недостаточность.

Задумайтесь об этом! Сами решите для себя вопрос пить или не пить и главное, научитесь вовремя сказать «Стоп!».