Утреннюю гимнастику неспроста называют зарядкой. Каждый день в детском саду начинается с утренней зарядки, которая имеет большое оздоровительное и воспитательное значение. Именно утренняя зарядка заряжает бодростью, чувством радости, удовлетворения и заряжает энергией на весь день.

Зарядка вырабатывает у детей привычку каждый день по утрам выполнять физические упражнения. Со временем эта полезная привычка переходит в потребность, тем самым прививается культура здорового образа жизни у дошкольников. Дети должны расти здоровыми, чтобы легко формировались необходимые умения и навыки, активно развивались способности. Здоровый ребенок восприимчив к обучению, понимает требования воспитателя, в нем укрепляется естественный интерес к познанию. Цели утренней гимнастики в ДОУ - сохранение и укрепление физического и психического здоровья дошкольников.

Но зарядкой необходимо заниматься не только в детском саду, но и дома, желательно с родителями.

На этой неделе утреннюю зарядку с ребятами группы № 12 наш инструктор по физической культуре Билалова В.Р. предложила провести  на стульчиках. Ребята конечно удивились сначала, но потом оказалось, что это  здорово. Ребята с удовольствием выполняли упражнения на стульчиках.

Утренняя гимнастика является ценным средством оздоровления и воспитания детей. У тех детей, которые систематически занимающихся утренней гимнастикой пропадает сонливое состояние, появляется чувство бодрости, наступает эмоциональный подъем, повышается работоспособность, а еще утренняя гимнастика дисциплинирует детей. Соблюдая правила утренней зарядки, легко повысить иммунитет, избежать простудных заболеваний, получить заряд бодрости и позитивного настроения!

https://rutube.ru/video/345be90e7952bd131f862669bb40afd7/?utm_source=email&utm_medium=system_email&utm_campaing=tr_video-opublikovano&utm_content=videotext